Ko se starate, je pomembno, da najdete način prehranjevanja, ki vam je všeč in vam lahko pomaga ostati zdrav. Toda zaradi dolgega seznama diet, ki je trenutno na voljo, je … · Elle · 1d
zdravje sredozemska dieta dieta za starejše nad 50 let zdrava prehrana objavi tvitaj
Se tudi vi sprašujete, če je prazgodovinski način prehranjevanja dobra ideja za sodobnega človeka? Izredno priljubljena dieta, ustrezno prilagojena za sodobno življenje, vključuje veliko sadja, zelenjave, rib, jajc, oreščkov in … · Aktivni.si · 2d
hrana dieta prehranjevanje paleo dieta stroga dieta paleo zdrava hrana objavi tvitaj
Prehrana je tako pomemben del človekovega zdravja, da so ji strokovnjaki na Harvardu, eni najprestižnejših univerz na svetu, namenili posebno pozornost z uvedbo tako imenovane prehranske psihiatrije. Serotonin je živčni … · Primorske novice · 3d
Lanena semena so bogata z antioksidanti, omega-3 maščobami in beljakovinami, kar vse koristi starejšim odraslim. Staranje je privilegij, a to, kako skozi življenje ravnaš s svojim telesom, lahko vpliva na … · Aktivni.si · 1t
lanena semena prebava vnetja zdravje antioksidanti lan omega-3 maščobe objavi tvitaj
Bolezni srca in ožilja veljajo za enega izmed najpogostejših vzrokov smrti v Sloveniji. Porast tovrstnih bolezni se pogosto pripisuje nezdravemu načinu življenja, ki je pogosto v povezano tudi s kroničnih … · Aktivni.si · 1t
Grški otok Ikaria je ena od številnih modrih con po svetu, kjer ljudje živijo nenavadno dolgo. Diane Kochilas , ki prihaja z Ikarije, je podala vpogled v to, kaj tam … · Aktivni.si · 2t
grčija grška kuhinja dolgoživost diane kochilas objavi tvitaj
Menopavza predstavlja povsem drugačno obdobje v življenju ženske, saj se takrat pogosto prično mnoge telesne spremembe. Poleg telesnih sprememb, ki kar naenkrat doletijo številne ženske v menopavzi, niso redkost niso … · Aktivni.si · 3t
živila razdražljivost menopavza prehrana vročinski valovi objavi tvitaj